健康と幸せ

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スピードミントン SPEEDMINTON


異性にもてる、俊敏な体の動きが出来るようになる。

スポーツは皆でやるのが一番楽しくて、運動効果もあります。特に、球技系は、反射神経、動体視力の向上に役立ちます。
でも、楽しいからって、やり過ぎないで下さいね。 無理な運動を避け、自分の体の健康に合った、ほどほどに。 体力などに不安のある方は医師やスポーツ医学専門家のアドバイスにしたがってくださいますように。
あの女子テニス界のスーパースター、マリア・シャラポアがイメージキャラクターをつとめる、スピード・ミントンです。

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